サマータイム夏時間てナニ？
サマータイムとは、、、
標準の時間を1時間進める事。夏の日の長い時期を、有効に利用する目的がある。
ヨーロッパの冬は、日照時間が少ない日が続くので、夏の季節日照時間の長い時を、最大限に活用するための仕組み。
ヨーロッパ、アメリカ欧米各国で実施されていて、夏冬時間に変わる時、他の国との時差も変化します。
フランスでは、サマータイムが毎年３月の末に開始に。
サマータイムになると？
フランスでは毎年３月最後の週末冬時間から、夏時間へと変わり一時間時計の針が進みます。
サマータイムの効果
①夜明るい時間が、長くなるので照明の電力の省エネ。
②交通事故、犯罪の発生率の減少
③日が長くなり、活動時間が増えて人々の余暇（外食、娯楽等）が充実して、経済活動が活性する期待。
サマータイムの期間は？
・夏時間：
４〜１１月（３月末〜１１月末）
・冬時間：
１２〜３月（１１月末〜３月末）
サマータイムの特徴
■夏季が７〜８ヶ月間で、冬季よりも２ヶ月程期間が長い。
サマータイムへ、時刻が変更されると
例えば、変更前日だと前日土曜日の、冬季時刻の朝６時が翌日の日曜日には、朝７時になります
つまり、
この日は時間調整のタメ
時間が一時間進み、睡眠時間が一時間短くなるという訳で、、実際、一時間早く起きる事になりこの日は、何だか、ソンした気分に。。。
日本でのサマータイムの影響
時差が変わる事です
通常、日本とフランスでは、八時間の時差で、サマータイムだと七時間の時差になる。
日仏時間の冬時間夏時間の時差の違い
・冬時間：
フランス時間：１２：００時（正午）
日本時間：２０：００時（夜８時）
・夏時間：
フランス時間：１２：００時（正午）
日本時間：１９：００時（夜７時）
サマータイム体への影響
サマータイム、夏冬時間の変化は一時間で、時差をくぐり抜けるような物です。
なので、時差だと考えると、影響を受けやすい人と、あまり左右されない人がいる、といいう事になりますが、
デリケートな人は少し、だるい事も有るかもしれません。
一時間の時差と考えられ、体への負担はあまりないと考えられているようです。
フランス人から学ぶ、サマータイム対策
サマータイムで時間を変更することにより、やはり時差のように、体の感覚へ影響を受けます。
フランス人は、どんな風に、過ごしているのでしょうか？
とってもシンプルです。。
フランス人の対策は、一時間早くベッドに入る事。
サマータイムのまとめ
・期間と実施
欧米で、３月末と１１月末に、変更されるさ時間変更
春に時間が一時間早く進み冬は一時間遅くなる。
・日本への影響
時差の変化
冬季八時間差、夏季七時間差になる。
・サマータイムの目的
①エコロジー
②防犯
③経済効果。
ブログランキングに参加しています
応援クリックしていただけると嬉しいです！！
人気ブログランキング
